COVID-19
Entrevue - Dominik Mignault (Physiothérapeute) - Effets du télétravail sur le corps
Article mis en ligne le 26 mars 2020
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Plusieurs personnes se mettent en mode télétravail afin de rester en fonction dans leur domaine d’emploi, mais il est important de prêter attention à certains éléments afin d’éviter de développer des maux associés à une mauvaise posture ou encore un espace de travail peut-être mal installé.

La physiothérapeute et propriétaire de Physio des Collines, Dominik Mignault, a donné quelques recommandations à suivre lorsqu’on travaille de la maison.

Mme Mignault recommande donc de :
- prendre des pauses fréquemment
- penser à votre posture lors du télétravail
- de rester actifs
- de consulter au besoin

D’autres trucs et conseils pour éviter les blessures en faisant du télétravail peuvent être consultés via le site web de Physio des Collines, au physiotherapielapeche.com/teletravail

Exercices pour éviter les blessures en faisant du télétravail

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